Mengenal Emosi Lebih Dekat

Puncak dari kemarahan

Welcome back to my blog.
How are you today?
Apakah kalian sudah tertawa hari ini?
Atau baru saja mengeringkan airmata?

Semoga kalian sedang tersenyum. Kali ini aku mau ngebahas tentang 'emosi'

Apa sih emosi itu?

Atau bahkan banyak orang beranggapan bahwa emosi dan perasaan adalah sama.


Mungkin sepemahaman orang banyak selama ini, emosi adalah dimana seseorang dalam keadaan marah. Kemarahan yang meluap luap melampaui ubun ubun, biasa di artikan emosi.

Yang sebenarnya emosi adalah sebuah pemicu ekspresi dimana kondisi mimik seseorang berubah-ubah sesuai suasana hatinya. Bisa di artikan emosi itu pengelolaan perasaan.

Padahal, ragam emosi itu banyak. Gak cuman marah loh. Ada sedih, cemburu, takut, terkejut, bahkan gembira.

Nah, hal yang mengikutinya itu adalah perasaan. Emosi adalah pengelolanya, perasaan adalah ekspresinya.

Perasaan itu cakupannya lebih luas, ada haru, bangga, kesal, marah, bosan, muak dan lain sebagainya.
Segala hal yang mampu memporak-porandakan harimu, mood mu itu adalah perasaan.

Pernah gak sih, lagi duduk sendiri tiba-tiba jadi sedih. Gak tau deh sedih karena apa. Itu juga emosi.

Emosi sendiri terbagi menjadi 3 ciri
Ada Subjektif, fluktuatif, dan panca indra.

1. Subjektif
Subjektif adalah emosi yang disebabkan oleh kegiatan sadar. Berfikir misalnya. Ketika seorang berfikir hal yang menyenangkan, secara langsung dia akan membayangkan lalu tersenyum. Atau membayangkan sesuatu yaang menyedihkan, bisa saja dia menangis.

2. Fluktuatif
Ini biasanya di sebut sebagai moody. Buat kalian para cowok , pasti pernah dong lagi jalan ama doi, atau lagi chatingan. Yang tadinya happy aja gitu, ngakak, eh tiba tiba doi ngambek. Gak tau deh salah kalian apa.

Nah sebenarnya itu bukan kalian yang salah, dasar kalian aja yang gak ngerti moodnya cewek. Wkwk

Moodnya tuh berubah seiring waktu, kadang kami juga para cewek gak menyadari kok bisa gitu. Makin di hibur makin jadi.

3. Panca indra
Untuk yang satu ini tuh berdasarkan apa yang di tangkap panca indra. Lalu di rangsang oleh saraf dan di kelola oleh otak. Misal, mata melihat kucing mati, nah itukan kalo perasaanya alus banget, bakal jadi sedih.

Nah, selain itu ada juga pemicu lain yang menyebabkan seseorang menangis, tertawa, bahkan marah tanpa sebab.
Hal ini cukup berbahaya ya teman teman.

Biasanya di sebut gangguan mental seperti hypoprhenia, bipolar, PBA,  anxiexty , dan BPD. Beberapa istilah diatas memiliki kesamaan, bahkan ada yang mirip dan sulit di bedakan. Namun, tetap ada bedanya kok.


Untuk hari ini, segitu dulu ya teman teman.
Semoga kalian sehat selalu